Adult Self Assessment

The Adult Self Assessment consists of eighty statements, ten for each of the eight different areas of wellness: care for the body, spirituality, relationships, stress resilience, organization, rest and play, work/school, and handling emotions.

The intent is to help adults observe where things stand for them now, and help them determine if there is an area of wellness to which they would like to pay more attention.

Teen Self Assessment

The Teen Self Assessment consists of eighty statements, ten for each of the eight different areas of wellness: care for the body, spirituality, relationships, stress resilience, organization, rest and play, work/school, and handling emotions.

The intent is to help teens observe where things stand for them now, and help them determine if there is an area of wellness to which they would like to pay more attention.

Parent Self Assessment

The Parent Self Assessment consists of eighty statements, ten for each of the eight different areas of wellness: care for the body, spirituality, relationships, stress resilience, organization, rest and play, work/school, and handling emotions.

The intent is to help parents observe where things stand for them now, and help them determine if there is an area of wellness to which they would like to pay more attention.

La Brújula para el Bienestar de Padres y Madres

La Brújula para el Bienestar de Padres y Madres ¿Cómo equiparse para el viaje? is a 112- page book containing 32 short readings in Spanish, 4 readings on each of the eight interconnected areas of family wellness (organization, stress resilience, relationships, rest and play, handling emotions, spirituality, work and school, and care for the body).  

Each of the 32 readings provides: a simple lesson on family wellness, several questions for self reflection, and space for parents to record their NEXT Steps.

La Brújula para el Bienestar de Padres y Madres ¿Cómo equiparse para el viaje? es un libro de 112 páginas que contiene 32 reflexiones en español sobre las ocho dimensiones del bienestar familiar integral: la organización, la resistencia al estrés, las relaciones saludables, el descanso y la diversión, el manejo de las emociones, la espiritualidad, el trabajo y la escuela y el cuidado del cuerpo, pues están interconectadas; así que lo que afecta un área del bienestar, va a afectar a las otras. 

Cada una de las 32 reflexiones ofrece una lección sobre el bienestar familiar integral y preguntas que le van a ayudar a reflexionar; además de incluir varias páginas para que los padres de familia puedan escribir los pasos NEXT con respecto a los cambios que quieran incorporar en sus vidas.

Diario interactivo para La Brújula para el Bienestar de Padres y Madres 

El compañero de viaje  is a downloadable pdf journal containing all questions from the “Making it Personal” sections in every chapter of the La Brújula para el Bienestar de Padres y Madres: ¿Cómo equiparse para el viaje?  with space to write responses to the reflection questions.

The journal is offered as an interactive PDF file that you can type in, or print off to write on.

El compañero de viaje es un diario interactivo para La Brújula para el Bienestar de Padres y Madres: ¿Cómo equiparse para el viaje? que contiene todas las preguntas de las secciones “Mi experiencia personal” de todos los capítulos con suficiente espacio para que usted escriba sus respuestas o reflexiones. Usted puede imprimir este recurso o utilizarlo directamente en su teléfono, tableta o computadora de forma gratuita.

Manual del Círculo para el Bienestar de Padres y Madres

The Manual del Círculo para el Bienestar de Padres y Madres is used by parents in a Parent Wellness Circle, a 6-week wellness program that helps parents design the changes they are ready to make to enhance their own well-being.

In a Parent Wellness Circle, participants gather with a facilitator to: assess their own wellness, discuss important wellness lessons, support each other as they work on NEXT Steps, share the challenges of being a parent today, and build community. 

El Manual del Círculo para el Bienestar de Padres y Madres es un recurso que los padres de familia utilizan cuando participan en un Círculo para el Bienestar de Padres y Madres, que es un programa de seis semanas que ayuda a los padres a llevar a cabo los cambios que ellos están listos para incorporar en sus vidas.

En un Círculo para el Bienestar de Padres y Madres, los padres de familia se reúnen con el facilitador del programa para evaluar su bienestar, discutir lecciones de importancia que están relacionadas con el bienestar familiar; compartir con el resto del grupo los retos de criar a sus hijos, además de alentarse mutuamente al establecer las metas de los Pasos NEXT con el propósito de formar un grupo de apoyo.